El secreto de la salud, equilibrio entre acidez y alcalinidad

Una gran variedad de patologías se originan a través de un organismo excesivamente ácido, aunque si buscamos un equilibrio seguramente podremos recuperar un óptimo estado de salud.

El equilibrio del PH es la llave para una vida sana y llena de energía. Los conceptos de salud y sanación se basan justamente en las nociones de equilibrio. Se está en equilibrio solo cuando internamente hay un equilibrio entre la acidez y la alcalinidad. Este es un equilibrio crucial del organismo y es esencial para garantizar la salud, la energía y la vitalidad. Todos los mecanismos fisiológicos, entre los que está la respiración, la circulación, la digestión y la producción de hormonas funcionan sinérgicamente para mantener el delicado equilibrio interno entre la acidez y la alcalinidad.

El equilibrio se basa en el principio ácido/ alcalino o llamado PH fisiológico. Hay una escala de PH que mide si una sustancia es ácida o alcalina. El cuerpo humano está conformado por un 70% de agua y es posible medir el PH de sus fluidos:

  • Un PH inferior a 7 indica solución ácida.
  • Un PH igual a 7 indica una solución neutra.
  • Un PH superior a 7 indica una solución alcalina.

Se puede medir el PH en saliva, orina pero el mejor indicador es la sangre. Si el medio en el que viven las células del cuerpo humano es ácido, penetrará en el interior de ellas y se producen fenómenos incurables que vienen llamados “Enfermedades de degeneración celular”. Debemos tener claro que en un cuerpo con mucha acidez habrá problemas. Las bacterias y virus entran más facilmene en un cuerpo ácido y proliferarán rápido produciendo enfermedades.

PH correcto

  • Valor obtenido en la orina de la mañana debe ser entre 6,4-6,8.
  • El valor obtenido en la saliva debe ser entre 7,0-7,4.
  • El valor óptimo de la sangre 7,4.

Hay ciertos síntomas que marcan la presencia de acidosis en el cuerpo:

  • Cansancio crónico.
  • Estrés excesivo.
  • Dolores crónicos.
  • Mal humor.
  • Dolores de cabeza.
  • Confusión.
  • Aumento de peso.
  • Estreñimiento.
  • Resfríos frecuentes.
  • Alergias y eczemas.
  • Calambres y dolores musculares.

Es importante cambiar las costumbres alimentarias ya que tienen un impacto decisivo. Por mala suerte casi todos las comidas y las bebidas, especialmente los fast food acumulan acidez en el cuerpo.

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